제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [뉴스]다가오는 마라톤 시즌, 무릎이 아프진 않나요? 다가오는 마라톤 시즌,무릎이 아프진 않나요? 직장인A씨는 지난2월 말 밀양에서 개최된 마라톤 대회에 참여했다.제법 쌀쌀한 날씨임에도 불구하고 만여 명의 참가자가 도전한 것을 보고 달리기를 즐기는 인구가 늘었다는 것을 체감할 수 있었다. A씨는 코로나19가 유행하면서 평소 다니던 실내 헬스클럽 대신 야외에서 할 수 있는 운동을 찾았고 우연히 알게 된 지역 달리기 모임(러닝 크루)에 가입해 러닝을 시작했다.달리기의 재미를 느낀A씨는 작년부터 마라톤 대회에 나서며 올봄 마라톤 풀코스(42.195㎞)도전을 위해 매일 퇴근 후 연습을 하고… 박순경|2024-03-15 [뉴스]당뇨병 있다면 콩팥 상태 체크하세요! 당뇨병 있다면 콩팥 상태 체크하세요! - 오는14일 세계 콩팥의 날,달콤한 사탕 대신 콩팥 건강을 챙겨보아야 통계청이 지난해 발표한‘2022∼2072년 장래인구추계’에 따르면2022년65세 이상 인구는 전체 인구의17.4%로2020년 대비1.7%가 증가했다.불과1년 만인2023년12월 말 기준65세 이상 인구는970만 여명으로 전체 인구의18.9%까지 높아지며 올해 말에는20%를 넘어 초고령 사회로 진입할 것이 예상된다. 이처럼 가속화되는 고령사회에서 노인 인구의 만성질환 증가는 노인 삶의 질적 저하와 더불어 다양한 사회경제적… 박순경|2024-03-15 [뉴스]위내시경 검사인데 십이지장염? ‘십이지장’은 무엇 위내시경 검사인데 십이지장염? ‘십이지장’은 무엇 직장인A씨는 최근 실시한 건강검진에서 위내시경 결과 십이지장염이라는 진단을 받았다. A씨는 내시경 시 식도나 위를 확인하는 걸로 알고 있었으나 십이지장이라는 생소한 단어와 염증이 생겼다는 말에 큰 병은 아닌지 불안감에 휩싸였다. A씨처럼 위내시경이라고 하면 흔히 식도나 위를 확인하는 검사로 생각한다.하지만 위내시경의 경우 정확한 표현으로는 상부 위장관 내시경이라 할 있다.상부 위장관은 식도부터 위,십이지장까지를 의미하며 내시경을 삽입해 모니터를 통해 상부 위장관의 내부 상태를… 박순경|2024-03-05 [뉴스]위내시경 검사 결과 ‘양성’인데...나쁜 게 아니라고? 위내시경 검사 결과‘양성’인데...나쁜 게 아니라고? 오는3월5일은 개구리가 겨울잠에서 깨어난다는 경칩(驚蟄)이다.예부터 우수와 경칩이 지나면 얼었던 대동강 물이 풀린다 하여 완연한 봄을 느낄 수 있는 시기라 여겼다.경칩과 더불어 봄바람이 불어오고 새 생명의 온기가 움트는3월에는 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 새롭게 다잡고 본격적으로 봄을 맞이하는 시기다.이런 이유로 해마다 봄이 시작되는3월이면 건강검진을 받기 위해 병원을 방문하는 사람들이 증가한다. 올해 목표를 건강으로 삼았던40세A씨도 봄을 맞아 가까운 병원에서 국가건강검… 박순경|2024-03-01 [뉴스]올해 65세라면 ‘폐렴구균’ 무료 예방접종 꼭 챙기세요! 올해65세라면‘폐렴구균’무료 예방접종 꼭 챙기세요! 올해65세를 맞이한A씨는 최근 질병관리청으로부터 문자를 받았다.폐렴구균 접종 여부가 확인되지 않아 지정 의료기관에 내원해 예방접종을 받으라는 내용이었다. A씨는 매년 접종 받아야 하는 독감 외에 기본적인 예방접종은 영유아와 소아청소년을 대상으로 한다 생각해 대수롭지 않게 생각하고 있었다. 65세부터 새로운 예방접종이 있는지 몰랐던A씨는 의료기관에 내원해 여러 가지 문의 끝에 폐렴구균 예방접종의 필요성을 느끼고 접종을 실시했다. 폐렴구균(Streptococcus pneumoni… 박순경|2024-02-23 [뉴스]우울한 기분이 들면 무조건 우울증일까? 우울한 기분이 들면 무조건 우울증일까? ‘마음의 감기’라는‘우울증’,단순한 느낌만으로 진단 어려워 전문의 상담 필요해 50대 후반 직장인 남성A씨는 올해 들어 유난히 한숨이 늘었다.설 연휴가 마무리되면서2024년도1분기의 절반이 지났지만A씨는 반복되는 일상 속에서 새해가 주는 새로운 느낌은 사라졌고 지겨움과 권태로움만 늘어가는 것 같아 무력감마저 느끼고 있다.지난 연휴 동안 친척들과 친구들을 만났지만 괜스레 숨이 턱까지 찬 느낌만 더 들고 본인도 모르게 한숨이 깊어지는 것 같아 혹시 건강 문제가 아닌지 걱정이 앞서기 시작했다. … 박순경|2024-02-15 [뉴스]잇몸에 툭 튀어나온 이것, 피로누적이 원인! 치주농양 직장인A씨는 한 달 넘게 이어진 송년 모임 탓에 피로가 지속되면서 컨디션이 엉망이다.휴식이 필요하다고 생각하던 차에 갑자기 잇몸에서 통증이 느껴져 거울로 살펴보니 잇몸이 풍선처럼 부어있었다.과음 후 귀찮아서 양치를 하지 않고 잠들었던 탓이라 생각하고 이후 양치를 열심히 해보았지만 통증은 오히려 심해졌다.결국 치과를 찾은A씨는 치주농양 진단을 받고 치료중이다. 흔히 잇몸 고름 주머니라고 부르는 치주농양은 구강 내 세균들이 여러 자극에 의해 염증 반응을 일으켜 치주조직 내 화농성 염증이 발생한 것을 말한다.치주조직은 치아를 둘러싼 조… 박순경|2024-02-06 [뉴스]겨울 산행 낙상사고, 무릎이 뚝! 반달연골 손상 주의해야 직장인A씨(남, 45세)는 지난1월초 가족들과4년 만에 겨울여행을 다녀왔다.코로나19유행으로 즐기지 못했던 스키도 타고 눈꽃이 핀 설산도 구경하려고 나선 여행이었지만 뜻하지 않았던 무릎 부상으로 일찍 집으로 돌아올 수밖에 없었다. A씨는 오랜만에 겨울 산행이라 안전을 위해 아이젠과 등산스틱 등 준비를 했지만 들뜬 마음에 미처 발견하지 못한 돌부리에 걸려 넘어지고 말았다. 처음에는 별다른 통증을 느끼지 못했지만 점점 다리가 저리고 무릎이 쑤시는 증상으로 보행이 힘들어 근처 병원을 찾은A씨는 반달연골 손상 진단을 받고 치료중이다. … 박순경|2024-01-30 [뉴스]겨울 추위에 손발 찌릿, 감각 둔해지면…말초신경염 의심해봐야 겨울 추위에 손발 찌릿,감각 둔해지면…말초신경염 의심해봐야 50대 주부A씨는 최근 다리가 찌릿찌릿하고 감각이 둔해지는 느낌이 자주 들었다.찜찜하기는 했지만 영업직에 종사하는 탓에 영하의 추위에도 잦은 외부활동이 원인이라 생각하고 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 혈액순환 장애 정도로 대수롭지 않게 넘겼다.그러다 어느 날 다리에 힘이 빠지고 움직임이 마음 같지 않아 근처 병원에 내원했더니 말초신경염이라는 진단을 받았다. 우리 신체를 이루는 신경계는 크게 뇌 및 척수의 중추신경과 중추신경을 제외한 몸통과 팔,다리 등으로 이어지는 신… 박순경|2024-01-26 [뉴스]급증하는 연말 송년회! 음주 가스라이팅 멈춰야... 급증하는 연말 송년회!음주 가스라이팅 멈춰야... 직장인A씨는 연말이면 어김없이 찾아오는 각종 모임의 송년회 자리가 어느 순간부터 불편하다.특히 코로나19가 유행한 이후 몇 년간 많은 사람들이 모여 술을 마시는 자리가 줄어든 분위기에 익숙했던 탓에 최근 늘어난 송년 모임이 유난히 더 힘들다.한 해를 뒤돌아보며 친목 도모의 시간을 가지는 것은 의미가 있으나 먹기 싫은 술을 억지로 먹어야 하는 분위기가 매번 불편한 마음을 들게 한다. 이러한 사회적 분위기와 더불어 최근Z세대 사이에서 건강한 삶을 위해 의도적으로 음주를 멀리하는‘소버… 박순경|2023-12-14 12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 마지막