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지치기 쉬운 여름철, 무더위에 변비 스트레스까지 이중고!

[뉴스]지치기 쉬운 여름철, 무더위에 변비 스트레스까지 이중고!

지치기 쉬운 여름철,무더위에 변비 스트레스까지 이중고! 땀 배출로 수분과 전해질 소실이 원인,생활습관 개선 및 적극적인 치료 필요 40대 전업주부인A씨는 최근 변비로 고생이다.유난히 더위를 많이 타고 여름만 되면 변비가 심했던A씨는 가족들에게조차 말하지 못하고 고민하던 중 며칠 전 응급실을 찾아 치료까지 받았다. 무더운 여름철은 땀을 많이 흘려 체내 수분이나 전해질 소실이 많은 계절이므로 변비에 주의를 해야 한다.변비는 배변 횟수가 정상에 비해 현저히 적거나 배변이 힘들어지는 증상을 말한다.가장 흔한 소화기 질환으로 여성과 노인…

박순경|2023-07-21
전국 내륙 올여름 최고 더위, 온열질환 예방위한 건강수칙 준수해야

[뉴스]전국 내륙 올여름 최고 더위, 온열질환 예방위한 건강수칙 준수해야

(사진제공=짋병관리본부) 질병관리본부는 6월 22일(월) ~ 23(화) 전국 내륙 지방을 중심으로 최고 기온이 35℃까지 올라가는 등 무더울 것이라는 기상청 예보에 따라 온열질환 주의를 당부하였다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고 방치 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 열탈진(일사병)과 열사병이 대표적이다. 특히, 열감과 피로감 등 온열질환의 초기 증상은 코로나19와도 유사한 측면이 있어, 올여름은 무더위가 예고…

백소예|2020-06-23
무더위 갈증, 술로 달래다간 큰일

[뉴스]무더위 갈증, 술로 달래다간 큰일

(사진제공=다사랑중앙병원) #직장인 오◯◯씨(30세)는 일을 마치고 집에 돌아와 씻고 나면 가장 먼저 냉장고로 향한다. 요즘같이 더운 날에 샤워하고 나면 맥주 생각이 간절해지는 탓이다. 시원한 맥주 한 캔을 들이키면 자기도 모르게 「캬~」하는 감탄사가 터져 나오면서 하루의 피로와 갈증이 한꺼번에 사라지는 기분이 든다. 날씨가 점점 더워지면서 맥주를 찾는 날이 늘어나다 보니 그의 냉장고엔 항상 술이 채워져 있다. 본격적인 여름철 무더위가 시작되면서 시원한 술을 마시며 더위와…

정지효|2019-07-30
무더위 속, 꿀잠 설치게 만드는 과음 피해야

[뉴스]무더위 속, 꿀잠 설치게 만드는 과음 피해야

(사진제공=다사랑중앙병원) 중부 지방을 중심으로 폭염주의보가 발효되는 등 더위의 기세가 점차 강해지는 가운데, 무더위를 음주로 달래려는 사람들이 늘고 있다. 하지만 술은 오히려 깊은 잠을 방해할 수 있어 여름철 과음에 따른 수면 건강이 우려된다. 일반적으로 수면에 적정한 실내온도는 18~20도 정도다. 우리 몸은 잠들기 시작하면 몸 안의 열을 체외로 발산하는데 이 때 체온이 0.5~1도 가량 서서히 떨어지면서 자연스럽게 잠이 오게 된다. 하지만 하루 최고 기온이 30도를 웃도는 여름철에는 몸 안의 열을 발…

정지효|2019-07-09
7월 전국 무더위 시작, 온열질환 각별한 주의 필요

[뉴스]7월 전국 무더위 시작, 온열질환 각별한 주의 필요

7월 들어 전국적인 폭염특보가 내려지면서 본격적인 무더위가 시작됨에 따라, 보건당국이 온열질환 예방을 위한 각별한 주의를 당부했다. 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로, 대표적으로 열탈진(일사병)과 열사병이 있다. 뜨거운 환경에 장시간 노출될 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며, 가벼이 여기고 방치할 시에는 생명이 위태로울 수 있는 질병이기 때문에 각별한 주의가 필요하다. ◆ 올해 온열질환자 발생 현황 질병관리본부는 현재 전국 500여개 응급실을 통해 온열질환자 내원현황을…

정지효|2019-07-04
여름철 무더위로 무기력하고 피로할 때는 건강기능식품!

[뉴스]여름철 무더위로 무기력하고 피로할 때는 건강기능식품!

7월 중순 본격적인 여름철 무더위가 기승을 부리기 시작하면서, 30도를 넘나드는 찌는 열기에 많은 이들이 더위와 피로에 지치고 있다. 맹위를 부리며 다가오는 가마솥더위가 염려되는 가운데, 한여름을 이겨낼 영양 가득한 건강식품의 관심이 높아지고 있다. 열기가 후끈대는 여름철일수록 풍부한 영양성분이 함유된 식품을 섭취하여 더위에 맞설 저항력을 길러야 한다. 불볕더위가 한창일 한여름에는 보통 보양식으로 유명한 삼계탕을 떠올리곤 하지만, 근래에는 손쉽게 필수 영양성분을 보충할 수 있는 ‘건강기능식품’에게 이목이 집중되고 있다.…

정지효|2018-07-13
무더위 야구장 음주, 갈증 해소하다 만취관중 될라

[뉴스]무더위 야구장 음주, 갈증 해소하다 만취관중 될라

2018 프로야구를 향한 관심이 날로 뜨거워지는 가운데 날씨가 더워지면서 관중들의 맥주 소비가 크게 늘어날 것으로 예상돼 주의가 요구된다. 사진제공 = 다사랑중앙병원 2018 프로야구를 향한 관심이 날로 뜨거워지는 가운데 날씨가 더워지면서 관중들의 맥주 소비가 크게 늘어날 것으로 예상돼 주의가 요구된다. 보건복지부 지정 알코올 질환 전문 다사랑중앙병원 내과 전용준 원장은 “시원한 맥주는 직접적으로 감각세포를 자극하기 때문에 뇌에 차가운 느낌을 강하게 전달시켜 물보다 맥주의 청량감이 더…

편집부|2018-06-01
다가오는 여름철 무더위, ‘식중독 각별한 주의 요망’

[제약·산업]다가오는 여름철 무더위, ‘식중독 각별한 주의 요망’

(출처:서울아산병원) 식품의약품안전처가 다가오는 여름철 식중독에 각별히 경계할 것을 알렸다. 이달 24일, 식약처는 음식물의 섭취·조리·보관에 세세한 주의가 필요하다고 밝힌 바 있다. 다가오는 여름철 더위로 ‘병원성대장균 식중독 발생위험도’가 상승함에 따른 결과다. 병원성대장균 식중독은 대체로 높은 온도와 습기가 많은 여름에 주로 발생하며, 근래에 일찍이 찾아온 더위 등 기후 변화에 따라 해마다 증가하는 추세를 보이고 있다. 지난 2013년부터 2017년, 5년 사이 여름철 평균 병원성대장균 발생 횟수와 환자 수는 지속적으로…

정지효|2018-05-24
 
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