제목+내용 제목 내용 회원아이디 이름 검색 검색결과 [뉴스]암(癌), 건강한 생활습관으로 더 늦기 전에 예방해야 오는 21일은 ‘암(癌) 예방의 날’로 매년 증가하는 암 발생률을 낮추기 위해 세계보건기구 (WHO)가 제정한 날이다. 암 발생 중 사전에 예방 활동을 알고 실천함으로써 예방이 가능한 부분이 삼분의 일이다. 또한 삼분의 일은 조기에 진단 및 치료로 완치가 가능하며, 나머지 삼분의 일은 적절한 치료를 통해 완화가 가능하다. 이처럼 암 예방의 중요성을 강조하기 위해 ’3-2-1‘ 의미를 담아 매년 3월 21일을 암 예방의 날로 제정한 것이다. 우리 몸을 구성하는 가장 작은 단위를 세포라고 부르는데 정상적인 세포는 분열 및 성장 등을… 박순경|2021-03-22 [뉴스]건강한 생활습관으로 건강한 겨울나기 (사진제공=국민건강지식센터) 겨울은 추위로 인해 실내에서 생활하는 시간이 늘면서 운동이 부족해지기 쉽고, 연말에 과중한 업무로 인한 스트레스, 각종 모임에서의 과음 혹은 과식으로 인해 몸에 균형이 깨지기 쉬운 계절이다. 겨울을 건강하게 보낼 수 있도록 겨울철 건강관리방법에 대해 알아보도록 하자. 첫째, 1-2시간마다 실내공기 환기시키자. 특히 겨울철에는 실내활동이 많아지면 밀폐된 공간에 각종 미세먼지와 오염물질, 감기 바이러스가 떠다니기 때문에 감기를 비롯한 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 따라서 적어도 1-2시간마다 공기를 환기… 백소예|2019-12-31
박순경2021-03-22
백소예2019-12-31
박순경2021-03-22
백소예2019-12-31
