최종편집 : 2024.05.15 14:12
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‘육퇴후 한잔’, 삶의 낙인 줄 알았는데 습관 되면 독?!

[뉴스]‘육퇴후 한잔’, 삶의 낙인 줄 알았는데 습관 되면 독?!

여성의 폭음률이 꾸준히 증가하고 있고, 알코올 의존 문제로 병원을 찾는 여성 환자 수 역시 매년 증가하고 있다는 통계 발표가 잇따르고 있다. 전문가들은 음주로 인한 신체적 손상이 여성에게 더 치명적인 만큼 경각심을 갖고 주의해야 한다는 입장이다. 질병관리본부가 발표한 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 여성 월간 음주율은 2018년 51.2%로 지난 13년간 14.2%가 증가했고, 성인 여성의 월간 폭음률 역시 2019년 24.7%로 2005년에 비해 약 7.5% 증가했다. 또한 여성의 경우 전 연령대 모두 월간 폭음률이 …

박순경|2021-04-05
암(癌), 건강한 생활습관으로 더 늦기 전에 예방해야

[뉴스]암(癌), 건강한 생활습관으로 더 늦기 전에 예방해야

오는 21일은 ‘암(癌) 예방의 날’로 매년 증가하는 암 발생률을 낮추기 위해 세계보건기구 (WHO)가 제정한 날이다. 암 발생 중 사전에 예방 활동을 알고 실천함으로써 예방이 가능한 부분이 삼분의 일이다. 또한 삼분의 일은 조기에 진단 및 치료로 완치가 가능하며, 나머지 삼분의 일은 적절한 치료를 통해 완화가 가능하다. 이처럼 암 예방의 중요성을 강조하기 위해 ’3-2-1‘ 의미를 담아 매년 3월 21일을 암 예방의 날로 제정한 것이다. 우리 몸을 구성하는 가장 작은 단위를 세포라고 부르는데 정상적인 세포는 분열 및 성장 등을…

박순경|2021-03-22
건강한 생활습관으로 건강한 겨울나기

[뉴스]건강한 생활습관으로 건강한 겨울나기

(사진제공=국민건강지식센터) 겨울은 추위로 인해 실내에서 생활하는 시간이 늘면서 운동이 부족해지기 쉽고, 연말에 과중한 업무로 인한 스트레스, 각종 모임에서의 과음 혹은 과식으로 인해 몸에 균형이 깨지기 쉬운 계절이다. 겨울을 건강하게 보낼 수 있도록 겨울철 건강관리방법에 대해 알아보도록 하자. 첫째, 1-2시간마다 실내공기 환기시키자. 특히 겨울철에는 실내활동이 많아지면 밀폐된 공간에 각종 미세먼지와 오염물질, 감기 바이러스가 떠다니기 때문에 감기를 비롯한 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 따라서 적어도 1-2시간마다 공기를 환기…

백소예|2019-12-31
심뇌혈관질환, 미리 예방하는 습관이 중요

[뉴스]심뇌혈관질환, 미리 예방하는 습관이 중요

2019년 심뇌혈관질환 예방 관리사업 전국대회를 11월 28일(목)~29(금) 양일 간 엑스코 인터불고호텔 (대구광역시)에서 개최했다. 이번 대회는 뇌혈관질환 예방관리에 기여한 공이 큰 유공자 및 우수기관을 발굴하여 포상하고, 우수사례를 공유하기 위한 자리이다. 전국 시·도 및 시·군·구 보건소의 심뇌혈관질환 예방관리사업 담당자와 중앙 및 시·도 사업지원단, 고혈압·당뇨병 등록교육센터, 유관기관 관계자 등 약 500여 명이 참석하였으며 기념식에는 심뇌혈관질환 예방관리에 기여한 유공자 6명 및 12개 우수기관에 보건복지부장관 표창이…

권혜선|2019-11-30
스무 살은 처음이라…무분별한 음주 평생 습관된다

[뉴스]스무 살은 처음이라…무분별한 음주 평생 습관된다

이제 성인이 됐다는 해방감과 들뜬 마음으로 스무 살에 무분별한 음주를 즐기는 경우가 많아 주의가 요구된다.(사진제공=다사랑중앙병원) 20대로 첫 발을 내디딘 스무 살 성년들의 무분별한 음주가 늘고 있다. 특히 고등학교 졸업 시즌인 이맘때면 졸업식 뒤풀이로 과도한 음주를 즐기는 경우가 많아 주의가 요구된다. 우리나라 민법상 성인은 만 19세가 되어야 하지만 청소년 보호법에 따라 스무 살이 되는 해, 올해 기준으로 2000년생은 1월 1일부터 보호자의 동의 없이 술·담배 구입이나 술집, 클럽, 숙박업소 출입이 가능하다…

정지효|2019-02-21
부부는 일심동체…음주 습관도 닮는다

[병·의원]부부는 일심동체…음주 습관도 닮는다

부부간 음주습관 차이는 불화의 원인이 될 수 있지만 부부가 함께 음주하는 경우술 문제를자각하기어려운 만큼평소 올바른음주습관을 갖는 것이 중요하다. (사진제공=다사랑중앙병원) 올해로 결혼 2년 차에 접어든 A씨(34세‧여)는 최근 남편과 집에서 술을 마시는 ‘홈술’에 푹 빠졌다. 원래 A씨는 음주를 즐기는 편이 아니었지만, 자칭 애주가인 남편과 매일 한두 잔씩 마시다보니 주량이 부쩍 늘었다. 홈술의 재미를 알아갈수록 남편과 함께 보내는 시간이 많아지고 부부 사이도 더 좋아지는 느낌이었다. A씨 부부는 이번 징검다리 연휴와 …

정지효|2018-05-18
당뇨병 예방에 좋은 건강식품과 식습관!

[제약·산업]당뇨병 예방에 좋은 건강식품과 식습관!

시금치 당뇨병은 체내 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사성질환으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다. 각종 이상 증상과 합병증(심혈관계 질환, 신장 기능저하 등)이 야기될 수 있으며, 현재 국내 당뇨병 환자 수가 꾸준히 증가하고 있는 추세다. 대한당뇨병학회 자료에 의하면 국내 당뇨병 환자 수는 2006과 2016년 사이 2배 가량 증가했다. 당뇨병 환자가 증가하는 것은 고령 인구가 증가하는 사회적 영…

정지효|2018-05-16
 
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